„Ćwiczymy umysł i ciało”

Ćwiczenia jogi. Uczestnicy stoją z ramionami uniesionymi do góry.

Dnia 6 lutego 2024r. uczniowie Ośrodka Rewalidacyjno-Edukacyjno-Wychowawczego z Gorzowa Wielkopolskiego odwiedzili Ośrodek Integracji i Aktywności.

Wyjątkowo aktywni byliśmy na tych zajęciach, których tytuł nie został rzucony na wiatr 🙂

Rozpoczęliśmy od relaksu i podróży w wyobraźni podczas słuchania fragmentu książki Sabine Kalwitzki pt. „Poczuj ciepłe promienie słońca”. Wraz z zajączkiem, na falach fantazji, ruszyliśmy tropem parasolek dmuchawca niesionych wiatrem…

Ćwiczyliśmy zarówno uważność poprzez rozpoznawanie przedmiotów bez użycia wzroku, jak i jogę (na podstawie książki „Joga dla najmłodszych” Loreny Pajalungi), a zakończyliśmy trenowaniem naszej pamięci poprzez tworzenie kart typu „memo”. Szukanie karcianych duetów było świetną zabawą!

Cieszymy się na kolejne spotkanie. Do zobaczenia!

Tekst: Sandra Szczudło-Ziemianin

Foto: Beata Toruńska