Biblioteka Aktywnego Seniora

Dnia 14 lutego 2018 r. w Wojewódzkiej i Miejskiej Bibliotece Publicznej im. Zbigniewa Herberta odbyło się kolejne spotkanie w ramach cyklu „Biblioteka Aktywnego Seniora”.

Dnia 14 lutego 2018 r. w Wojewódzkiej i Miejskiej Bibliotece Publicznej im. Zbigniewa Herberta
odbyło się kolejne spotkanie w ramach cyklu „Biblioteka Aktywnego Seniora”. Tym razem gościliśmy panią Annę Grzyb, pracującą w Oddziale badania żywności i żywienia Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Gorzowie Wielkopolskim.

Podczas spotkania seniorzy wysłuchali wykładu połączonego z prezentacją multimedialną dotyczącego zdrowego odżywiania osób starszych oraz aktywności fizycznej.

Osoby starsze należą do grupy społecznej narażonej na niedobór niektórych składników odżywczych oraz witamin, a ich wiek cechuje występowanie wielu dolegliwości zdrowotnych. Spotkanie miało na celu uświadomienie, że odpowiednia dieta może wspomóc leczenie, zachować zdrowie oraz zniwelować przyczyny zachorowania na niektóre choroby.

 

Fot. K. Ligocki